出産後
子宮がもとの大きさに戻ろうと収縮を始め陣痛のような痛みがあります。後陣痛と言います。出産後のおかあさんたちは陣痛に比べれば後陣痛など平気よとよく聞きます。分娩後病室へ戻りゆっくりと休みます。出産時の出血量中量だったのですが分娩２日後出血しました。貧血気味になり赤ちゃんのお世話も大変になりました。後の出血でも医師に伝えましょう。病院によって異なりますが、赤ちゃんと同室別室があります。出産直後は看護婦さんがお世話をしてくれますが、授乳やおむつ交換沐浴などを徐々に自分ですることになります。当日はゆっくりと休みますが産褥１日目から（帝王切開や難産を除いて）お腹や会陰部の痛みはありますが、ゆっくりと起き上がり座ったりトイレに行ったりします。産後２、３日頃授乳の準備に入ります。妊娠中に母乳が出る人もいますが、出産後看護婦さんがマッサージをしてくれるので大丈夫です。乳房が張って触れないぐらい痛く熱が出たという経験をしました。痛くて自分ではできないこともあるので看護部さんの指導を受けましょう。初乳、初めて飲ませる母乳には感染を防ぐ免疫、牛乳アレルギーなどの心配がないなどいろいろな物質が含まれています。ぜひ飲ませてあげて下さい。 神奈川県 産科